Os abdominais de Dua Lipa são tonificados AF em um conjunto de exercícios nesta selfie de espelho de Paris

Nov 10, 2023

Em turnê pela Europa, a cantora Dua Lipa está reservando um tempo para si mesma em Paris, a Cidade do Amor.

Dua compartilhou alguns BTS de sua turnê, incluindo uma selfie no espelho em um lindo conjunto de exercícios combinando que mostrava seu abdômen seriamente tonificado.

Dua trabalhou com vários treinadores, mas também diminui a velocidade com um pouco de ioga.

Dua Lipa está atualmente em turnê pela Europa e tem compartilhado algumas fotos épicas de suas aventuras (incluindo um jogo do Liverpool FC, saboreando vinho e sorvete em Paris e lendo na banheira em Antuérpia). E em uma nova foto. dump, Dua compartilhou uma selfie de espelho épica de si mesma balançando um conjunto de treino super fofo que mostrava seu abdômen super forte.

"Meu nível de serotonina está nas alturas 🌻", ela legendou as fotos. E, mesmo. Traga os croissants, plz!

Para deixar o abdômen tão tonificado, Dua bate forte na academia. Ela é uma grande fã de treinamento de força. Um de seus treinadores, Sora Connor, disse anteriormente à Women's Health que eles adotam uma abordagem holística. "Nós sempre trabalhamos o corpo inteiro", disse ela. "Às vezes é mais focado no núcleo, outras vezes é nos glúteos. O objetivo principal é trabalhar os músculos para que fiquem fortes e tonificados, mas o foco é criar uma linha longa e magra."

Dua também trabalhou anteriormente com o treinador Peter MacIver três a quatro vezes por semana, que disse à Women's Health UK que eles fariam coisas como sprints, exercícios de peso corporal e treinamento com faixas de resistência.

Ela também adora se alongar com um pouco de ioga. Ela faz aulas com Annie Locke - e já exibiu uma sequência de ioga de cair o queixo em sua história no Instagram. Em março, Dua compartilhou um vídeo dela fazendo uma parada de cabeça impressionante. E ela está de volta na Cidade do Amor.

Para se manter saudável, Dua disse à Refinery29 que adora cozinhar. "Com toda a correria que faço no trabalho, é bom voltar para casa, desacelerar e me conectar com a comida que nutre meu corpo e minha vida."

Para a sobremesa, esta estrela do rock adora sorvete. Especificamente, sorvete de azeite.

Que delícia, Dua! Se precisar de mim, estarei sonhando com Paris.

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