Querida Annie: Idoso compartilha dicas de segurança no chuveiro

Sep 10, 2023

QUERIDA ANNIE: Hoje, gostaria de compartilhar algumas ideias sobre segurança no banheiro. Minha esposa e eu somos idosos e às vezes temos tonturas enquanto tomamos banho. Tínhamos um tapete de borracha no chão do chuveiro, mas percebi que o tapete ficava muito escorregadio, o que acontece com o tempo por conta das gorduras do sabonete. Os idosos devem ter cuidado para garantir que o tapete de banho não esteja escorregadio e devem substituí-lo se estiverem.

Também descobrimos que ajuda se lavarmos o rosto antes de tomar banho, para não precisarmos lavar o rosto no chuveiro, pois isso tende a acontecer quando ocorrem as tonturas (porque nossos olhos estão fechados). Além disso, recomendo instalar um chuveiro de mão e uma mangueira para que a água possa ser direcionada para onde você desejar.

Mas acho que a coisa mais útil para nós foi comprar uma cadeira projetada para caber em uma banheira ou chuveiro. Isso nos permite nos limpar enquanto estamos sentados. Eles custam cerca de US $ 40 e são muito leves para que possam ser removidos facilmente da banheira ou do box do chuveiro. Espero que essas sugestões sejam úteis e evitem acidentes dolorosos, especialmente para nossos idosos. --Al R.

CARO AL: O banheiro pode ser um lugar perigoso até mesmo para os jovens. O CDC informa que 235.000 pessoas visitam o pronto-socorro por acidentes sofridos no banheiro todos os anos. Mas é claro que o perigo aumenta com a idade, e os idosos devem tomar todos os cuidados para tornar o banheiro um local mais seguro, desde a instalação de corrimãos até o uso de uma cadeira de banho, como você sugere. A AARP tem uma extensa "Lista de verificação do banheiro" em seu site que é mais aprofundada.

NOTA: A coluna acima foi originalmente publicada em 2020.

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